أخبار النصر السعودي: أيام حمد الله في الحجر المنزلي

أخبار النصر السعودي: أيام حمد الله في الحجر المنزلي

صرح المغربي الدولي عبد الرزاق حمد الله مهاجم نادي النصر السعودي عن كيفية قضاء ايامه في الحجر المنزلي.
قال حمد الله في تصريحات لقناة ميدي 1 تي في الإخبارية المغربية: أتدرب يوميا داخل المنزل بطريقة احترافية بمتابعة من مدربين اصحاب كفاءة عالية عبر تقنية اتصالات الفيديو، للحفاظ على اللياقة البدنية.

مضيفا: طبيعة الموقف وتوقف النشاط لمدة تزيد عن 5 أسابيع يؤثر بشكل كبير على أي لاعب محترف وفي مرحلة العودة تحتاج لوقت ليس بالقليل، لتكون جاهز من الجانب البدني للمشاركة في المباريات.

وعن نظامه الغذائي قال: النظام الغذائي يعتبر من أهم الأشياء التي يجب على كل رياضي اتباعها، أتدرب لمدة ساعتين يوميا داخل المنزل بالإضافة لحصص تدريبية خاصة بواسطة مدرب محترف خاص عن طريق الإتصال بالفيديو، ويوجد معه تدريبات شاقة.

وواصل حمدالله: أعتقد انه من السهل الالتزام بالإجراءات الاحترازية المتبعة بالنسبة لي، للوقاية من الإصابة بالفيروس، معظم وقت فراغي أقضيه في ممارسة لعبة البلاي ستيشن مع أصدقائي، والتواصل مع عائلتي عبر الانترنت.

وحول المساهمة في مساعدة الغير قادرين خلال الوضع الحالي قال: في البداية رفضت فكرة الإعلان عن التكفل بألف أسرة مغربية خلال فترة التوقف الحالية بسبب سرية عمل الخير بينك وبين الله، لكنها كانت فرصة للتنافس في المساعدة وعمل الخير واختتم: قمت بتكليف عدد من معارفي للقيام بهذا الدور، وأي شخص مغربي يستحق المساعدة ستصله بإذن الله، وهذا وواجي كلاعب محترف في ظل وجود وباء عالمي.

موضوعات أخرى:

أخبار قد تعجبك

No stories found.
logo
واتس كورة
wtkora.com