ويقوم الغامدي بأداء تدريباته في ملعب مصغر داخل منزله بحسب البرنامج المعد مسبقا من قبل المعد البدني للفريق وبالتنسيق مع المدير الفني البرازيلي فابيو كاريلي.
هذا ويسعى الغامدي لاستغلال فترة التوقف الجارية لتجهيز نفسه بدنيا بشكل أفضل بعد غيابه الطويل عن المشاركة مع الفريق الأول خلال الموسم الرياضي الحالي بعد أن طلب منه تين كات المدير الفني الهولندي السابق أداء برنامجًا خاصًا لإنقاص وزنه ورفع لياقته البدنية قبل أن يتم استدعاؤه من قبل المدير الفني البرازيلي فابيو كاريلي.
على جانب آخر نصح ماهر علوة مساعد المدير الفني لفريق إتحاد جدة السعودي الأول لكرة القدم الأسبق جميع اللاعبين بأداء التدريبات اليومية المنزلية بعد أربع ساعات من وجبة الإفطار الرمضاني، وشدد على ضرورة المواظبة على التدريبات للحفاظ على اللياقة البدنية في ظل إستمرار تعليق جميع الأنشطة الرياضية للحد من انتشار وباء فيروس كورونا.
وقال ماهر في حديثه لموقع الرياضية السعودية: التدريبات المنزلية اليومية خلال هذه الفترة مهمة جدا للاعبين حتى يكونوا جاهزين عند صدور قرار عودة الأنشطة الرياضية واستئناف جميع المسابقات.
