ويراقب شويل نائب المشرف العام على فريق كرة القدم الأول بالنادي مدى جدية والتزام اللاعبين بالبرنامج التدريبي المعد مسبقا والمكلفين بتنفيذه يوميا داخل منازلهم عن طريق هذا الحاسوب والذي يستخدمه أيضًا للتواصل مع باقي أعضاء مجلس الإدارة ورئيس النادي.
ويتصل شويل بشكل دوري بالدكتور أحمد الحديثي رئيس مجلس إدارة النادي لمناقشة جميع المستجدّات التي تخص النادي والوضع الرياضي العام بالمملكة.
يقوم النجم مرتضى البريه مدافع فريق كرة القدم الأول بنادي العدالة السعودي بأداء تدريبات مكثفة متنوعة واتباع نظام غذائي قاسي داخل منزلة خلال فترة تعليق الأنشطة الحالية.
ويمضي فترة الصباح في تنفيذ الأنشطة المنزلية المختلفة، ويقوم صاحب ال29 عامًا بأداء تدريباته في الليل والتي تتنوع بين الجري على الجهاز الكهربي المخصص لذلك، ورفع الأثقال والتدريبات البدنية الشاملة، ثم يقوم بمداعبة الكرة حتى لايفقد حساسية لمسها.
يقاوم النجم عبد العزيز الشهراني لاعب خط وسط فريق كرة القدم الأول بنادي ضمك السعودي شعوره بالملل في أوقات فراغه أثناء فترة تعليق جميع الأنشطة الرياضية الحالية عن طريق لعب البلايستيشن.
ويخوض الشهراني تحديات في لعبة كرة القدم فيفا مع أصدقاء عن طريق الإنترنت حرصًا على تطبيق تعليمات وزارة الصحة السعودية في ظل تفشي وباء فيروس كورونا العالمي.
وينشّط اللاعب صاحب ال25 عامًا ذهنه بقراءة كتب متخصصة في المجال الرياضي، بالإضافة لقراءة ما يتيسر له من القرآن الكريم كما هي عادته اليومية في شهر رمضان الفضيل.
وقسّم الشهراني برنامجه التدريبي اليومي لفترتين مع بداية الشهر الكريم يبدأها بنصف ساعة قبل ميعاد الإفطار، والفترة الثانية تمتد لساعة قبل السحور.
وتتضمن تدريبات الفترة الأولى الجري على الجهاز المخصص لذلك لما له من فوائد أثناء فترة الصيام، أما الفترة الثانية فتتركز على التدريبات البدنية للمحافظة على لياقته البدنية.
