سمولينج : الأصدقاء يطلبون النصيحة عن كيفية التأقلم مع الحظر

سمولينج : الأصدقاء يطلبون النصيحة عن كيفية التأقلم مع الحظر

قال مدافع روما كريس سمولينج إن الأصدقاء الذين عادوا إلى إنجلترا يطلبون النصيحة بشأن "كيفية التأقلم" أثناء الحظر من الفيروس التاجي. " نحن متحمسون للعودة لكرة القدم ، لكننا نعلم أن بعض الأشياء أهم من كرة القدم ".

تحدث مدافع مانشستر يونايتد السابق مع حساب روما الرسمي على تويتر عن تجاربه في إيطاليا هذا الموسم ، والتي شملت الموجة الأولى من الوباء خارج الصين.

وكتب: "لقد بزغ الأمر بالتأكيد على الناس بعد ذلك بقليل هناك". "كان الاصحاب يسألونني عن الاغلاق والاشياء ، ولكن لا أعتقد أنهم يعتقدون أنه سيكون لديهم المرض ولكن ، كما رأينا ، إنه أمر عالمي. الآن لديهم أسئلة حول كيفية التأقلم! "

"لا يزال التدريب كل يوم ، والحفاظ على الأمور موقوتة. لقد كان النادي رائعًا ومشاركًا حقًا ويساعد في التأكد من أن لدينا ما نحتاج إليه. عندما بدأ الأمر ، اتصلوا بنا جميعًا وسألونا قليلاً عن مواقفنا – إذا كان لدينا حديقة ، فما هي معدات الصالة الرياضية لدينا بالفعل وما إلى ذلك.

"أنا محظوظ بما يكفي لامتلاك حديقة ، لذلك أعطوني برنامجًا يتضمن تمارين وزن الجسم ثم الأشياء التي يمكنني القيام بها في الحديقة. كما أرسلوا بعض الأشياء -أقوم بأداء المزيد من التمارين الهوائية في بعض الأيام ، وبعضها مع التدريب على الدوائر.

"لدينا تطبيق للمكالمات الجماعية والأشياء مع المدربين. يرسلون لنا خطة (النظام الغذائي) ، لكنهم فعلوا ذلك من قبل أيضًا. الفرق الوحيد الآن هو أننا نأكل كل وجبة في المنزل – قبل أن نأكل كثيرًا في ساحة التدريب (Trigoria). "

مع انخفاض عدد الحالات الجديدة كل يوم ، تتجه إيطاليا نحو المرحلة الثانية من الاستجابة للوباء ويتم تحديد تاريخ 20-28 مايو لاستئناف دوري الدرجة الأولى لكرة القدم.

"ننتظر منهم والسلطات أن تقرر ما هو الأفضل" ، تابع سمولينج. "لكننا نعلم أنه سيكون هناك الكثير من المباريات للعب في وقت قصير ، لذلك نحتاج أن نكون مستعدين لذلك. سنحتاج إلى أسبوعين أو ثلاثة أسابيع من التدريب لاستعادة السرعة الكاملة – وبعد ذلك قد تكون سلسلة من المباريات المزدحمة!

"نحن متحمسون للذهاب ، لكننا نعلم أن هذا جائحة عالمي – بعض الأشياء أكبر وأهم من كرة القدم."

موضوعات أخرى:

أخبار قد تعجبك

No stories found.
logo
واتس كورة
wtkora.com