مارسيلو جديد لإرضاء زين الدين زيدان

تابعوا WTS على Follow WTS on Google News

منذ يومين نشر البرازيلي مارسيلو صورة له عبر حسابه الشخصي في إنستغرام بصحبة إبنه و يظهر فيها وهو بجسد مثالي تقريبًا عكس ماكان عليه طيلة الموسم مع ريال مدريد .

قبل شهر ونصف من نهاية الدوري وحتى الآن، بدأ الظهير الأيسر البرازيلي مارسيلو خطة تدريبية وتغذية خاصة من اجل الوصول لبداية الموسم الجديد بأفضل وضعية ممكنة.

هذا القرار اتخذ من مارسيلو نفسه وليس من قبل زيدان او اي شخص آخر من الطاقم التدريبي.

التركيز الرئيسي كان على التغذية، الأشخاص المقربين منه نصحوه حول الخطوات التي يجب القيام بها. تم إتباع نظام غذائي غني بالبروتينات مع تخفيض كمية الكربوهيدرات، وهو ما ساعده على خسارة الدهون وتشكيل العضلات.

مارسيلو إستغل فرصة عدم وجود اي شيء على المحك من اجل تنفيذ خطته لأنه لا يمكن إتباع نظام غذائي مع تخفيض كمية الكربوهيدرات خلال الموسم، الآن ما هو أكثر تعقيدا هو تثبيت الوزن.

بدون قطرة واحدة من الكحول، المشروبات الغازية وتناول الحلويات، النظام الغذائي الذي إتبعه مارسيلو سيسمح له بالوصول للموسم الجديد بخمسة كيلو أقل.

عدم إستدعائه لبطولة كوبا أمريكا ساعد مارسيلو على تطبيق عمل بدني أيضا بدون اي ضغوطات.

يُذكر بأن مارسيلو كان قريب من الرحيل عن ريال مدريد هذا الصيف قبل أن يعود زيدان و يجدد به الثقة مرة أخري و يبدو أن البرازيلي يعمل علي إثبات ان ثقة مدربه لدي تضيع هباءً.